ウエットスーツの種類と効果

まずウエットスーツの疑問として始めにあがるのが、そもそもウエットスーツは必要なのか。というところだと思います。多くの経験者が口をそろえて答えていますが、必要です。

安全のため、9割以上の大会がウエットスーツの着用を義務付けている

しかし、ルールを差し引いても、ウエットスーツを着ることでメリットがたくさんあるのでオススメです。
主なメリットは以下の3点。
・保温…夏は心配ありませんが、冬場などは競技中の低体温症を防ぎます。
・保護…海の浮遊物や生き物（クラゲなど）から身を守ります。
・浮力…沈まない。というだけで初心者にとっては安心感がありますし、タイム短縮の助けにもなります。

同じ距離ならより楽に速く泳げることで、この後の競技（バイク・ラン）への負担を減らしてくれます。

泳ぎを助けてくれるもの”として、必須アイテムになってきていますね。

引用：“3分で読めるトライアスロンマスターへの道 岩田のTIPS Vol.17 ウエットスーツについて”

ロングジョンタイプとフルスーツタイプ

ウエットスーツには、大きく分けて手首まで覆う袖があるフルスーツタイプと、袖が無いノースリーブのロングジョンタイプがあります。水温や、腕を回す際の感覚で選ぶことができます。フルスーツは主に冬場の体温キープに役立ってくれますし、より浮力が高いので、長距離を泳ぐ際にその恩恵を実感しやすいです。対して、ロングジョンは主に夏場活躍します。（フルスーツだと水中でも暑い）
肩から先が自由なので腕が動かしやすく、初心者にオススメです。また生地が少ない分、若干買い求めやすくなっています。

セパレートタイプとワンピースタイプ

コストを抑えたいなら、ワンピースのロングジョン。ただし、冬の大会は厳しい。予算が許すなら、セパレートで袖あり・なし両方持っておくとオールマイティに対応できる。

袖有り無しの2タイプと、さらに上下のウエアが分かれているセパレートタイプと、つなぎ型のワンピースタイプに分かれます。
セパレートタイプは上下分かれているので、着脱しやすくトランジションをスムースに行うことが可能です。
対して、ワンピースタイプは継ぎ目が無いので弛みにくく（水の抵抗が少なくなる）浸水の心配がありません。（フィッティングをちゃんとすればセパレートタイプも浸水しません）

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